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Niente sarebbe più tiresome del mangiando e del bevendo se il dio non avesse reso loro un piacere così come una necessità.

Voltaire

 

 




Trovi il vostro senso per controllo del peso

 

 

 



Weight loss. Trovi il vostro senso per controllo del peso.

Fatti di obesità

Il peso della scala è una misura totale dell'osso, del muscolo, del liquido, degli organi e del grasso. Le misure del peso hanno riflesso dalla scala di stanza da bagno o hanno confrontato ad altezza standard e le tabelle del peso non tiene conto i cambiamenti del peso che accadono dovuto invecchiamento, l'esercitazione, o il formato della struttura. Di conseguenza, più importanza dovrebbe essere data sulla composizione nel corpo e sui lifestyles sani con di meno sul peso corporeo da solo.

Per realizzare la perdita durevole del peso, l'impegno deve essere dato a fare i cambiamenti reali nel consumo dei modelli. Gli individui sono chi non commessi guadagnerà indietro il loro peso.

Durante il binge, 10.000 - 20.000 calorie possono essere consumate durante il giorno. Binges solitamente consistono degli alimenti come i biscotti, la caramella, le patatine fritte, il gelato e molti altri alti alimenti di caloria. Binges spesso sono fatti nel segreto. Dopo che un binge, molti delle sensibilità che hanno causato il binge, come lo sforzo, possa abbassarsi per essere sostituito soltanto con le sensibilità di guilt e di mancanza di self-control.

Il nervosa di Bulimia è un disordine di consumo che è valutato per essere presente in fino a 5 per cento delle donne teenage e giovani dell'adulto. È caratterizzato vicino binge il consumo seguito da comportamenti d'eliminazione dell'inceppo ed altri come vomito. I lassativi, le pillole di dieta, le pillole dell'acqua, l'esercitazione o digiunare possono anche essere usati.

La seguente guida di riferimento è stata emanata che può contribuire a controllare binge il consumo: - Mangi soltanto ai tempi stabiliti del pasto. - Eviti di mantenere gli alimenti intorno al quel può innescare bingeing. - Eviti il fad o le diete molto restrittive. - Mantenga un diario e un ceppo dell'alimento per valutare che cosa ha richiamato il binge.

Binge il consumo può essere difficile da controllare perché molta gente si gira verso alimento come senso di dealing with le loro sensibilità. Mantenere un diario dell'alimento può essere favorevole nell'identificare specificamente che sensibilità sono probabili innescare binge il consumo così come che tipi di alimenti sono consumati durante il binge. Le strategie possono allora essere impiegate per ridurre lo stimolo a binge quando l'impulso colpisce.




Peso eccessivo contro overfat

Quando la capacità del muscolo di immagazzinare il grasso è oltrepassata, il grasso eccedente allora è immagazzinato fuori del muscolo, intorno agli organi del corpo e sotto la pelle. Il grasso che ora sta aggiungendo al corpo provoca il overfat ed il peso eccessivo diventanti della persona.

La composizione nel corpo descrive le percentuali di grasso, del muscolo e dell'osso nel vostro corpo. Molti esperti pensano che corpi degli uomini dovrebbero essere fra 12 - 18 per cento del grasso, mentre le donne dovrebbero essere 18 - 22 per cento del grasso.

Conoscere la vostra composizione nel corpo può aiutarlo a progettare un programma di idoneità per costruire il muscolo grasso-bruciantesi. Risolvendo cambiare la vostra composizione nel corpo e perdere non semplicemente il peso, può migliorare la vostra salute generale.




Medicina suppressant di appetito

La droga più recente nella lotta contro l'obesità è Xenical. Un nuovo codice categoria della droga non-sistematica di anti-obesità ha denominato gli inibitori della lipasi che si comportano nel tratto gastrointestinale per impedire l'assorbimento di grasso da circa 30 per cento. Le droghe in questo codice categoria non realizzano il loro effetto con stimolo di chimica del cervello o del sistema nervoso centrale. Cioè Xenical non è un induttore suppressant o metabolico di appetito.

Mentre la FDA regola come un farmaco può essere fatto pubblicità a o promosso dal fornitore, queste regolazioni non limitano la capacità del medico di prescrivere il farmaco per le circostanze differenti, nelle dosi differenti, o per le durate differenti.

Parecchi farmaci suppressant di appetito sono a disposizione per trattare l'obesità. Generalmente, questi farmaci sono efficaci, conducendo ad una perdita media del peso di cinque - ventidue libbre. sopra quello previsto con i trattamenti di obesità della non-droga.

La perdita del peso massimo si presenta solitamente entro sei mesi di iniziare il trattamento del farmaco. Il peso tende a stabilizzare o aumentare durante il resto del trattamento. Gli studi suggeriscono che se un paziente non perde almeno quattro libbre oltre quattro settimane su un farmaco particolare, allora quel farmaco è improbabile da aiutare il paziente a realizzare la perdita significativa del peso.

Tuttavia l'obesità, più giustamente è considerata una malattia cronica che una scelta di lifestyle. Altre malattie croniche, quale il diabete e l'alta pressione sanguigna, sono controllate dal trattamento di lunga durata della droga, anche se queste malattie inoltre migliorano con i cambiamenti nel lifestyle, quali la dieta e l'esercitazione. Anche se questa edizione può interessare i medici ed i pazienti, le viste sociali sull'obesità non dovrebbero impedire ai pazienti di cercare il trattamento medico per impedire i rischi per la salute che possono causare la malattia e la morte serie.




Trovi il vostro senso per controllo del peso. Weight loss.






Spiegazione di definizione

Di peso eccessivo


FDA


Stampo grasso


Appetito


Diabete


Dieta


Grasso


Obesità


Sforzo


Sopprima


Tired routine? Getting know something new!






 

 



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Le informazioni in questo documento circa Weight loss chiamato Trovi il vostro senso per controllo del peso è per uso dell'utilizzatore finale soltanto e non può essere venduto, ridistribuito o essere usato al contrario per gli scopi commerciali. Le informazioni sono un sussidio educativo soltanto. Non è inteso come consiglio medico per i diversi termini o trattamenti di Weight loss. Ulteriormente, la fabbricazione e la distribuzione di sostanze di erbe ora non sono regolate negli Stati Uniti e nessun campione di qualità attualmente esiste come la medicina di marca e la medicina generica. Parli di Weight loss al vostra medico, infermiera o farmacista prima di quanto segue qualsiasi regime medico per vedere se è sicuro ed efficace per voi.

© Copyright 2007 Service Association of America, Weight loss area.